Kapusta kiszona inaczej

kapusta-kwaszona

. .Kapusta kiszona przyrządzona w odpowiedni sposób jest świetnym  daniem obiadowym. Także jako danie główne. Kapusta kiszona po rosyjsku z parówkami Składniki: 50 dag kapusty * smalec lub olej * 2 łyżki kaparów * 3 pomidory * 3-4 cienkie parówki

Imbir, cytryna i miód mikstura na jesienne przeziębienia.

spalacz_cytryna_imbir_chrzan_660

. Imbir, Cytryna i Mód . To nie wątpliwie jedna z najbardziej zgranych mieszanek, skutecznie pomagających w walce z jesiennymi przeziębieniami, katarem czy grypą. Świetnie wpływa na wzmocnienie naszego układu odpornościowego. Jest to niezwykle ważne  podczas wahania temperatur, deszczowych, i

Dieta zmniejszająca poziom cholesterol.

dieta-zmniejszajaca-poziom-cholesterolu

 . .  Dieta zmniejszająca poziom cholesterolu Serce może bić bez przerwy przez sto lat i dłużej. Aby to jednak nastąpiło musimy o nie dbać. Jednym z największych wrogów serca jest nadmiar złego cholesterolu. Kiedy jego poziom nie przekracza 200 mg/dl wszystko jest

Jagnięcina pieczona w pergaminie

jagniecina

. . Jagnięcina pieczona w pergaminie to danie z wyższej polki. Trzeba mu poświęcić trochę czasu. Ale efekt końcowy jest po prostu palce lizać. Składniki: Marynata szklanka oliwy  * 4 łyżki octu winnego  6% * 2 łyżki białego wina wytrawnego

Cholesterol

cholesterol

.  . Jak obniżyć cholesterol, o to kilka wskazówek.     Kontroluj spożycie tłuszczów Zamień tłuszcze nasycone występujące np w maśle lub śmietanie, na tłuszcze roślinne. Jedz warzywa i owoce Spożywanie pięciu porcji owoców i warzyw dziennie skutecznie obniża cholesterol

Kapuściak

kapusniak

. . Kapuśniak to zupa, która mocno jest zakorzeniona w naszym  polskim menu. . . Oto  sprawdzone przepisy na Kapuśniak Kapuśniak po słowiańsku Składniki: 1,5 litra wywaru z mięsa i warzyw * 300 g kapusty * 4 ziemniaki * 1/3 szklaki fasoli

Domowe lody

lody domowe

Domowe lody. Przygotowanie ich nie jest to takie trudne choć wymaga trochę czasu. Zobacz jak zrobić pyszne domowe lody: czekoladowe lub jogurtowe z owocami. Proste i szybkie przepisy na domowe lody przygotowałem poniżej. .   Domowe lody – w sam raz

Fasolka szparagowa z dziczyzną

fasolka szparagowa z dziczyzną

. . Fasolka szparagowa z dziczyzną to jedno z najsmaczniejszych dań jakie udało mi się przygotować. Bardzo lubię samą fasolkę szparagową. W zimie kupuję mrożonki, ale w okresie wiosennym oczywiście świeżą Ze świeża jest więcej „zabawy” bo musimy ją oczyścić