Monthly Archives: Grudzień 2017

Utrzymaj dobre zdrowie podczas częstych podróży.

Dobre zdrowie  w czasie podróży to udana podróż. Jeśli często podróżujesz, jeżdżąc z miasta do miasta w różnych krajach lub na różnych kontynentach, oglądając świat, zaliczasz się do względnie niewielkiej grupy.  Większość ludzi zazdrości Ci, dla  nich ich własne biurko

Piątka na zdrowie.

5 WAŻNYCH rzeczy wartych przemyślenia   Sen, zdrowie Regeneracja ma miejsce podczas snu. Jeśli źle sypiasz, Twoja regeneracja również będzie zła  i nie będziesz mógł działać na właściwych obrotach. Zamiast tego, zatrzymasz się na 70-80% swojej wydajności i trudno będzie