Dylemat Faceta.

Prostota jest piękna. Pomyślałem sobie, że nie ma nic prostszego jak ziemniaczki młode z koperkiem, jajko sadzone, gotowana marchewka z groszkiem i kwaśne mleczko. Ach pychota! Dopadł mnie jednak dylemat. Jestem przeciwnikiem przemysłowych mrożonek. Unikam ich jak tylko się da. Miało być prosto, miło i przyjemnie. Dlatego najprościej kupić gotową mrożonkę z marchewkę, wrzucić do gara pogotować ze 20 minut i jest. Ale smakowo i zdrowo to nie jest. Nie ma to jak świeże warzywa. Ale to już zabiera więcej czasu. Trzeba obrać i pokroić w drobną kostkę marchewkę. Będzie dłużej, ale smaczniej i zdrowiej.

Składniki                                                                                                                                      

4-5   średnich marchwi                                                                                                                

1   puszka groszku                                                                                                                  

6 łyżek  wody do gotowania                                                                                                    

   sól, cukier do smaku                                                                                                                

2   łyżki masła                                                                                                                            

1   łyżka mąki

Wrzucamy do rondelka marchewkę, dodajemy wodę, sól i cukier do smaku. Przykrywamy pokrywką i dusimy aż marchewka będzie miękka.  Ale UWAGA! Musimy sprawdzać by nie rozgotowała się, bo będzie ciapa. Wsypujemy groszek z puszki. Po uprzednim odsączeniu.

Teraz zasmażka                                                                                                                     Roztapiamy na małym ogniu masło, następnie dodajemy mąkę i dokładnie wymieszamy.

Jajka sadzone:                                                                                                                         2 jajka na jedną porcję .Rozgrzewamy trochę tłuszczu na patelni i wbijamy jajka , tak by żółtka nam się nie rozlały. Solimy i pieprzymy i przykrywamy. Ja czekam do momentu aż żółtka się lekko zetną,  tak by w środku były płynne. Fajnie się macza w nich ziemniaczki.

Ziemniaki:                                                                                                                                 Chłopaki – jak gotować młode ziemniaki. Skrobiemy i w całości wrzucamy do garnka. Dodajemy sól i wodę.  Gotujemy aż zmiękną. W tym czasie nie śpimy bo przypalimy. Podajemy posypane świeżym koperkiem.

A oto efekt końcowy. Nie zapomnijcie o kwaśnym mleku.

Podobne wpisy

  • Domowe lody

    . Domowe lody. Przygotowanie ich nie jest  takie trudne choć wymaga trochę czasu. Zobacz jak zrobić pyszne  lody bez wychodzenia z domu: czekoladowe lub jogurtowe z owocami. Proste i szybkie przepisy na domowe lody przygotowałem poniżej. .   Domowe lody – w sam raz na  letnie upały. PRZEPIS NA DOMOWE LODY CZEKOLADOWE Lody czekoladowe można zrobić…

  • Ból

        Przyczyną bóli stawów i kręgosłupa może być m.in zbyt duża zawartość toksyn, które usadawiając się w częściach miękkich stawów. Przez komórki zostają unieszkodliwiane tworząc wapniowe otoczki czyli zwyrodnienia. Urazy powypadkowe, brak aktywności fizycznej, zwiotczenie mięśni i przez to słabe ukrwienie. Ma to ogromny wpływ na powstawanie bóli w obrębie kręgosłupa i stawów. Tlenek…

  • |

    Śmieciarz z Wakiki

      w oryginale to: Wakiki Beachcomber wyskakujesz na plażę Wakiki zbierasz to co tam leży i masz drinka Składniki: 1 miarka dżinu * 1 miarka triple sec/Cointreau * 1,5 łyżki stołowej soku ananasowego   Przyrządzanie: Wlać wszystkie składniki do shakera, dodać kilka kostek lodu i dobrze wstrząsnąć. Odcedzać do szkła koktajlowego.      

  • |

    MAK – niedoceniony superfood.

     Dlaczego warto, żeby FACECI jedli Mak częściej? Mak kojarzy nam się głównie ze świętami, makowcem i kutią. A prawda jest taka, że to jedno z najbardziej wartościowych nasion, jakie możemy dodać do codziennej diety. Ma ogromną moc prozdrowotną, a dla mężczyzn – szczególnie po 40–50 roku życia – może robić naprawdę dużą różnicę. Poniżej znajdziesz…

3 komentarze

  1. No tu masz racje jeżeli chodzi o warzywka świeże ale tylko w sezonie. zima niestety więcej świeżości i witamin maja mrożonki (polecam Hortex) niż „świeże” warzywka z półek sklepowych ich świeżość jest podprawiana chemią…chyba ze masz w piwniczce własne zbiory to jak najbardziej.

    tak na marginesie to mój ulubiony zestaw obiadowy:) bo wszystkie składniki mam z własnego ogródka a jajeczka z kurnika 🙂 to dopiero jest smak !

Dodaj komentarz

Ta strona używa Akismet do redukcji spamu. Dowiedz się, w jaki sposób przetwarzane są dane Twoich komentarzy.