Jak poprawnie czytać etykiety? Dlaczego czytać etykiety?
Czy warto czytać etykiety? Odpowiedź jest banalna. Oczywiście należy czytać etykiety.
Proponuje dziś spotkanie z panią dietetyk, która uświadomi nam dlaczego warto zapoznawać się z etykietami i jak poprawnie interpretować dane na etykietach. Warto spędzić te kilka minut z Panią Agnieszki Piskały-Topczewskiej.
Zapraszam
Nie tylko pepsi może orzeźwiać. Zdrowsze są soki. O to jeden znich. SKŁADNIKI na 4 porcje: 2 duże ogórki (400 g)*1 limonka (50 g)*1 ananas (300 g)*1 jabłko (150 g)*100 g czereśni*4 listki mięty WYKONANIE: Ogórki obrać ze skórki i wycisnąć sok w sokowirówce. Winogrona, jabłka i czereśnie umyć i również wycisnąć…
Tajska sałatka Co warto wiedzieć o czerwonej kapuście – charakteryzuje się ona czerwono-fioletową barwą. Jej główki o twardych, zbitych liściach są zazwyczaj niewielkie lub średniej wielkości. Czerwona kapusta pochodzi z rejonu Morza Śródziemnego, gdzie znana już była w starożytnej Grecji i Rzymie. Obecnie uprawiana jest na całym świecie. Dziś przygotujemy czerwoną kapustę po tajsku. Składniki :(porcja dla…
Przyczyną bóli stawów i kręgosłupa może być m.in zbyt duża zawartość toksyn, które usadawiając się w częściach miękkich stawów. Przez komórki zostają unieszkodliwiane tworząc wapniowe otoczki czyli zwyrodnienia. Urazy powypadkowe, brak aktywności fizycznej, zwiotczenie mięśni i przez to słabe ukrwienie. Ma to ogromny wpływ na powstawanie bóli w obrębie kręgosłupa i stawów. Tlenek…
Dlaczego warto, żeby FACECI jedli Mak częściej? Mak kojarzy nam się głównie ze świętami, makowcem i kutią. A prawda jest taka, że to jedno z najbardziej wartościowych nasion, jakie możemy dodać do codziennej diety. Ma ogromną moc prozdrowotną, a dla mężczyzn – szczególnie po 40–50 roku życia – może robić naprawdę dużą różnicę. Poniżej znajdziesz…
Ten granat Cię nie rozerwie. Dziś wiadomo, że granat przedłuża życie, wzmacnia serce i podnosi doznania erotyczne. Sok z granatów chroni: serce, naczynia krwionośne, łagodzi stany zapalne szczególnie w artretyzmie, prostatę, poprawia samopoczucie, odmładza, dodaje sił witalnych, oraz wyśmienicie smakuje. Również przeciwdziała procesom starzenia i powstawaniu nowotworów. Potwierdzono naukowo skuteczność działania soku przeciwko wolnym rodnikom,…
SZYBKI MAKARON Z INDYKIEM I SUSZONYMI POMIDORAMI — LEKKI, SYCIĄCY I IDEALNY PO 50-TCE Po 50-tce zaczynamy coraz bardziej doceniać prostą, domową kuchnię, która nie tylko smakuje, ale też realnie wspiera zdrowie. Już nie chodzi o „byle szybko coś wrzucić na talerz”, ale o to, by ciało dostało to, czego potrzebuje: energię, lekkość i wartościowe…