Pieczeń z karkówki

 

Pieczeń z karkówki wymaga czasu, ale nie jest pracochłonne. Mięso wymaga jedynie długiego marynowania i pieczenia. Lecz warto poczekać bo efekt jest wyśmienity – karkóweczka po prostu rozpływa się w ustach.

 

Pieczeń z karkówki – składniki:

ok 1 kg karczku * 4 łyżki oliwy z oliwek * 2 łyżki octu balsamicznego * przyprawy: kolendra, gorczyca, pieprz, chili, sól * czosnek *4 średnie cebule.

Pieczeń z karkówki – Przygotowanie:

Mięso umyć i osuszyć. Przyprawy wymieszać w moździerzu lekko je utłukując, ale nie na proszek – przynajmniej część ziarenek kolendry i gorczycy powinna pozostać w całości. Posypać mięso przyprawami a następnie skropić octem balsamicznym i olejem. Naczynie, z  mięsem przykryć i odstawić do lodówki na ok. 12 godzin.  Następnego dnia  obrać cebulę i pokroić w piórka. Dno naczynia posmarować resztą olejem i wyłożyć cebulą. Na niej ułożyć mięso. Naczynie wstawić do piekarnika nagrzanego do 200 st. C a po 15-stu minutach zmniejszyć temperaturę do 150 st. i piec w takiej 3 godziny. Po zmniejszeniu temperatury wlej jeszcze do naczynia ok. 3/4 szklanki gorącej wody – koniecznie gorącej bo od zimnej naczynie może pęknąć!  Przykryj je. W czasie tych trzech godzin pieczenia przewróć mięso jakieś 3 razy. Przed podaniem mięsu dajemy odpocząć ok. 15-ście minut, a sos przelać do rondelka.

 

 

Podobne wpisy

  • Zadbaj o sylwetkę.

        Panowie idzie lato. Czas zadbać o sylwetkę. Wielu z was zaczęło korzystać z siłowni, czy biegać. Aby efekty były lepsze i mniej odczuwalne dla organizmu ( zakwasy, przeciążenie itp ) warto się wpomagać suplementami z tlenkiem azotu .  Jednym z nich jest Kyani NitroFX i Kyani Nitro Xtreme. Pierwszy Kyani NitroFX do stosowania dla amatorów….

  • 3 rodzaje Pożywienia Przyjaznego Skórze.

    Jak zachowujesz swój młodzieńczy blask? W miarę starzenia się, nasza skóra staje się cieńsza, traci wsparcie ze strony kolagenu, elastyny ​​i tłuszczu, nie wygląda tak sprężyście i gładko. Naczynia krwionośne pod skórą staje się bardziej widoczne i łatwiej pęka, co prowadzi do pojawiania się plam i siniaków. Ciągłe wystawienie na działanie promieni słonecznych powoduje zmarszczki,…

  • Stek z dorsza.

    . . Stek z Dorsza przygotujemy w serowej panierce. Co potrzebujemy  aby przygotować stek z dorsza;   Składniki;   4 filety z dorsza * 1 kg ziemniaków * 2 łyżki soku z cytryny * 400 g marchwi * 400 g kalafiora * puszka zielonego groszku i kukurydzy* 100 g twardego żółtego sera * 4 łyżki…

  • Żeberka wołowe

      Aby zrobić żeberka wołowe  orientalnie. potrzebujemy. składniki:  1 kg żeberek wołowych * 1 łyżka oleju  sezamowego do wysmarowania naczynia składniki na sos: 4 papryczki chili * 4 łyżki koncentratu pomidorowego * 2 łyżki octu ryżowego      * 2 łyżki ciemnego sosu sojowego * 200 ml wina śliwkowego * 2 łyżki cukru * 1…

  • Jajecznica po meksykańsku.

        Najlepszą jajecznicę robią faceci. Po prostu mają do tego cierpliwość.  Tym razem proponuje jajecznicę po meksykańsku. Jej przygotowanie wymaga trochę więcej czasu, ale naprawdę warto go poświęcić. To może być niezły przepis na obiad. Jajecznica po meksykańsku – składniki: 4 jajka * pomidor * 1 cebula * 1 papryczka chili * łyżeczka imbiru…

  • |

    Młode karmelizowane marchewki

    Młode karmelizowane marchewki . Marchew to warzywo, o którego właściwościach leczniczych i wartościach odżywczych decydują witaminy, minerały i przeciwutleniacze. Wśród tych ostatnich jednym z ważniejszych jest beta-karoten, który nie tylko wzmaga opaleniznę, lecz także zapewnia prawidłowe funkcjonowanie wzroku, wzmacnia odporność i może ochronić przed rozwojem nowotworów. Dziś przygotujemy młode karmelizowane marchewki. Składniki: 2 pęczki młodych marchewek (wybieramy jak najmniejsze) * 4…

Dodaj komentarz

Ta strona używa Akismet do redukcji spamu. Dowiedz się, w jaki sposób przetwarzane są dane Twoich komentarzy.