Sałatka ala 5 minut.



130112_wakacje2_gif wak-first-468-60 Image Banner 468 x 60

Robię właśnie obiad. Miałem mały problem z sałatką. Nie chciało mi się przez pół dnia kroić warzyw i wyczyniać jakiś cudów. Wpadłem na genialny pomysł w swojej prostocie.

Składniki:

2 pomidory ( takie większe )

1 główka cebul

2 łyżki śmietany

sól i pieprze do smaku.

Kroimy pomidora w plasterki, plasterki na połowę, cebulę na talarki.  Mieszamy w misce ze śmietaną i przyprawiamy solą i pieprzem. Odstawiamy. Najlepiej smakuje jak odstoi tak z godzinkę. Proste, tanie  i niepracochłonne. Wiecie, więcej czasu to pisałem niż robiłem sałatkę.

Jak potrzebujemy coś wykwintniejszego na wieczór to wystarczy dodać ser feta pokrojony w kostkę i troczę szczypiorku i mówimy, że to przepis z wakacji w Grecji.

Paweł Ilnicki

Podobne wpisy

  • Poranne picie wody

    Lekarze zalecają poranne picie wody z kilku powodów: Odwodnienie – Podczas snu nasz organizm traci wodę, dlatego ważne jest uzupełnienie płynów po przebudzeniu, aby uniknąć odwodnienia. Wspomaganie trawienia – Woda pomaga w trawieniu jedzenia, ponieważ ułatwia transport składników odżywczych z przewodu pokarmowego do komórek. Detoksykacja organizmu – Woda pomaga w usuwaniu toksyn z organizmu poprzez…

  • Dlaczego warto polubić szpinak

      Szpinak  jest rośliną jednoroczną zielono liściastą, której ojczyzną jest dawna Persja skąd Arabowie przywieźli go w średniowieczu około IX w. do Hiszpanii. W pozostałych krajach europejskich nie znalazł większego uznania. Dopiero wiek XIX stał się okresem przełomowym w uprawie szpinaku. Jednak największą popularność zdobył po II wojnie światowej, kiedy to Amerykanie rozpoczęli reklamę tego mało…

  • Domowe lody

    . Domowe lody. Przygotowanie ich nie jest  takie trudne choć wymaga trochę czasu. Zobacz jak zrobić pyszne  lody bez wychodzenia z domu: czekoladowe lub jogurtowe z owocami. Proste i szybkie przepisy na domowe lody przygotowałem poniżej. .   Domowe lody – w sam raz na  letnie upały. PRZEPIS NA DOMOWE LODY CZEKOLADOWE Lody czekoladowe można zrobić…

  • Roślina Noni

    2000 lat temu Polinezyjczycy przywieźli roślinę noni na tereny południowego Pacyfiku jako źródło żywności i leków. Kiedyś praktycznie  każda  część rośliny noni wykorzystywana była w leczeniu takich dolegliwości jak: wrzody lub zmiany w jamie ustnej, różnego rodzaju zapalenia, gorączka, choroby skóry, problemy z oddychaniem, itp. W 1999 i 2000, dr Thomas Burke przeprowadził badanie  in…

  • Stres Oksydacyjny

    ; . ; . Stres Oksydacyjny- co to takiego? Kiedy słyszysz stres, pewnie kojarzysz go z uczuciem, kiedy na studiach budziłeś się rano koło godziny dwunastej z potężnym kacem i przerażającą myślą, że od dwóch godzin powinieneś siedzieć na uczelni pisząc egzamin. Psychologiczna definicja brzmi: Stres to dynamiczna relacja adaptacyjna pomiędzy możliwościami jednostki, a wymogami…

  • |

    Przepis na długowieczność? Zaczyna się na Twoim talerzu!

    Długowieczność czy jest dostępna – bez specjalnych suplementów, magicznych diet i drogich zabiegów? Naukowcy mówią jasno: tak! Klucz tkwi w stylu życia, a dokładnie w czterech prostych nawykach, które możemy wdrożyć od ręki – najlepiej zaczynając od kuchni. Brytyjscy badacze z Uniwersytetu Oksfordzkiego przeanalizowali dane prawie pół miliona osób. Wniosek? Geny mają mniejszy wpływ na…

3 komentarze

Dodaj komentarz

Ta strona używa Akismet do redukcji spamu. Dowiedz się, w jaki sposób przetwarzane są dane Twoich komentarzy.