|

Skoncentruj się

 

Koktajl poprawiający koncentrację

Na maturę jak znalazł i nie tylko;

składniki na 4 porcje: jogurt naturalny 250 g, winogrono białe 200g, jabłko, orzechy laskowe 50g, banan. morele suszone 50g

przyrządzenie; owoce umyć i zmiksować w blenderze. orzechy i morele posiekać na drobne kawałki. Wszystko wymieszać z jogurtem.

Po tym koktajlu to nawet tu zobaczysz lwa

Podobne wpisy

  • Przepis dla słomianego wdowca.

    Doszedłem do wniosku, że Czesi są bardziej leniwi od nas. Bo czy można coś zrobić w kuchni mniejszym nakładem wysiłku. I opisać tak krótko.  Każdy facet to zrobi. Składniki: kostka sera żółtego ( ja użyłem edamski) 1 jajko bułka tarta oliwa Ser kroimy na plastry o grubości jednego centymetra. Rozbić jajko i rozmieszać. Bolkę tartą rozsypać na talerzu. ser zamoczyć w jajku obtoczyć…

  • |

    SOK DOSKONALE NAWADNIAJĄCY

        Temperatury nas nie oszczędzają. Często przekraczają 30 stopni Celsjusza. przy takiej pogodzie należy pamiętać o niedopuszczeniu do odwodnienia organizmu. Powinniśmy wypijać około 1 l płynów na 30 kg naszej wagi. Dziś przepis na sok nawadniający. Robimy go z owoców, które teraz są świeże, dzięki czemu mają najwięcej wartości odżywczych. SKŁADNIKI na 4 porcje: 400 g…

  • Burrito po meksykańsku

      Burrito po meksykańsku, aczkolwiek dość kaloryczne danie kuchni meksykańskiej. Bo cóż by było warte życie bez odrobiny szaleństwa. Oczywiście w miarę rozsądku.   Składniki na Burrito po meksykańsku Tortille ( lenie mogą kupić w sklepie) 350 g mąki pszennej * 1/2 łyżeczki granulowanego czosnku * 1/2 łyżeczki soli * łyżka oleju  *  szklanka przegotowanej wody…

  • Dlaczego mrożonki są lepsze od „świeżych” warzyw?

    Mrożone warzywa: paliwo premium czy zapychacz? Jak serwisować organizm po 40-tce Mrożone warzywa przez lata miały opinię „kulinarnego zamiennika gorszej kategorii”. Kojarzyły się z rozmokłą marchewką i brakiem smaku. Czas zaktualizować oprogramowanie: dzisiaj dietetycy mówią wprost – dobra mrożonka to pełnoprawny produkt, często lepszy niż „świeże” warzywo, które od tygodnia więdnie na sklepowej półce. Dla…

  • Flaki wołowe

    Flaki wołowe. Mocno rozgrzewające danie, które jest już z nami od  wielu lat.  Potrawa zna na była w Polsce już w XIV wieku.  Podobno sam Władysław Jagiełło je uwielbiał. Najlepsze są na bulionie wołowym. Aby przyrządzić nasze flaki wołowe potrzebujemy. Składniki: 400 g wołowa goleń z kością * Flaki wołowe, umyte i ugotowane około 800 gramów  *  warzywa:  seler,  marchew, pietruszka,…

  • |

    Fala upałów

        Nazwa może sugerować, że jest to dobry drink na rozgrzewkę. Nic bardziej mylnego! Masz dość żaru lejącego się z nieba? Ta pozycja jest właśnie dla Ciebie! Składniki: 1 i 1/4 miarki rumu kokosowego (Malibu bądź Batida de Coco) * 1/2 miarki brzoskwiniówki (wódki) * 3 miarki soku ananasowego * 3 miarki soku pomarańczowego * 1/2 miarki grenadyny Przyrządzanie:…

3 komentarze

Dodaj komentarz

Ta strona używa Akismet do redukcji spamu. Dowiedz się, w jaki sposób przetwarzane są dane Twoich komentarzy.