|

Sok antyoksydacyjny

 

Antyoksydanty, antyutleniacze są to związki chemiczne mające zdolność neutralizacji wolnych rodników.

Jak przygotować taki sok

Składniki;  200 g malin * 600 g jabłek * 6 jeżyn * 150 g borówki czernicy

Przygotowanie: Maliny i jeżyny przecieramy przez sito, dodajemy jagody i miksujemy blenderem. Jabłka  obrać i przepuścić przez sokowirówkę. Wszystko wymieszać.

Podobne wpisy

  • Świeżonka z boczku i karkówki

    Świerzonka –  w latach osiemdziesiątych jeździliśmy na nią do zajazdu  niedaleko Długołęki pod Wrocławiem. Słynął on właśnie z tej potrawy. Powiem Wam, ze było warto. Była wyśmienita. Świeżonka z boczku i karkówki – Składniki świeży, chudy boczek wieprzowy 0,5 kg kg * cebula 3 szt. * sól do smaku * przyprawa do mięs  * smalec…

  • Grzanki.

    Szybka kolacja na meczowy wieczór   Zamieniamy kanapki na grzanki. Bo czym są grzanki. To kanapki włożone na kilka minut do piekarnika. Ja robię je w następujący sposób. Otwieram lodówkę i patrzę co tam jeszcze zostało. Najgorzej jak tylko zimno. Z tego to tylko lód można zrobić. Najlepiej jak znajdę tam kawałek wędliny, cebulę,  żółty ser, pomidor, do tego  potrzebna jest…

  • Pańskie jaja

    Zdziwicie się jak wam powiem cóż to za potrawa. To nic innego jak jajka sadzone na bekonie. Na pewno wielu sobie teraz zadaje pytanie skąd ta nazwa. To proste. Chłopów nie było stać na bekon. Ten, który jadł z bekonem to był panisko pełną gębą. Zresztą same jajka to już dla wielu chłopów był rarytas. Jaja były najłatwiejsze do sprzedaży i uzyskania pieniędzy…

  • Domowe grillowanie

    Grill to już rytuał w naszym kraju! To coś więcej, niż metoda przygotowywania potraw, to element naszej kultury, ulubiony sposób na spędzanie wolnego czasu! Smak grillowanych dań, wspomnienia wypoczynku na świeżym powietrzu, często w gronie najbliższych  przyjaciół… Niestety w czasie pandemii ograniczamy spotkania towarzyskie i czas spędzany poza domem. Ale czy jest sposób na to…

  • Jesień

    . Jesień, a twój nastrój   Jeszcze niedawno siedziałeś w parku w krótkich spodenkach i podkoszulku, korzystając ze wspaniałej, słonecznej pogody. Zaledwie parę dni później październik pokazuje swoją twarz. Nadeszła jesień. Słońce wstaje później i zachodzi wcześniej. Liście brązowieją, żółkną, a słońce słabnie z każdym dniem. Nadchodzi czas przeziębień, sezonowe zmęczenie i zimowe pogorszenie nastroju….

  • Domowe lody

    . Domowe lody. Przygotowanie ich nie jest  takie trudne choć wymaga trochę czasu. Zobacz jak zrobić pyszne  lody bez wychodzenia z domu: czekoladowe lub jogurtowe z owocami. Proste i szybkie przepisy na domowe lody przygotowałem poniżej. .   Domowe lody – w sam raz na  letnie upały. PRZEPIS NA DOMOWE LODY CZEKOLADOWE Lody czekoladowe można zrobić…

2 komentarze

  1. Taki napój na dodatek jest bardzo smaczny.
    Sama wolałabym nieco większą ilość malin, a mniejszą borówek w samym soku.
    Resztą borówek można przybrać sok. Szczególnie, gdy są one świeże.
    Pychotka

  2. Jestem wielkim smakoszem wszelakich soków, czy owocowych czy warzywnych… są po prostu niezastąpione w smaku i ilości witamin. Hmm, ten o którym jest powyższy post może być bardzo smaczny, chociaż nie przepadam za borówkami, ale spróbować zawsze można. Muszę poczekać tylko na sezon tych owoców 😀

Dodaj komentarz

Ta strona używa Akismet do redukcji spamu. Dowiedz się, w jaki sposób przetwarzane są dane Twoich komentarzy.