Truskawki

Truskawki

.Ach te Truskawki – mam do nich słabość.

Sezon truskawkowy w pełni. Uwielbiam truskawki w każdej postaci. Dlatego jest to okres, kiedy spożywam głównie ten owoc.  Przeszedłem na dietę truskawkową. Oto parę przepisów na potrawy z tych owoców.

.

Truskawki z makaronem lub ryżem

Przygotowanie: ok 1/2 kg truskawek obieramy z końcówek, myjemy i kroimy w kostkę. Dla leniwych można zmiksować na grubo. Ryż lub makaron gotujemy. Wykładamy na talerz i na wierzch nakładamy truskawki. Posypujemy cukrem pudrem.

Pierogi z truskawkami

Owoce  myjemy obieramy z końcówek. Maczamy w cukrze i zawijamy w ciasto. Podajemy ze śmietaną.

Ciasto:

0.5 kg mąki pszennej
1 jajko
0.5 płaskiej łyżeczki soli
3/4 szklanki wody (letnia)
1/4 szklanki mleka

Ciasto na pierogi : Mąkę sypiemy na stolnicę, zrobić w niej dołek. Do mąki wlać zagotowane mleko. Wymieszać mąkę z mlekiem. Dodać kolejne jajko, sól, wodę i resztę mleka. Wyrobić ciasto.

Desery.

Koktajl Truskawkowy
Truskawki

 

Koktajl; Truskawki myjemy obieramy z końcówek i miksujemy z kefirem lub kwaśnym mlekiem. Dodajemy cukier w ilości takiej jak nam odpowiada.

 

 

 

 

 

Polewa do lodów i nie tylko. Po prostu miksujemy oczyszczone owoce. Nie słodzimy.  Lody do pucharka i polewamy polewą.

 

 

 

I jeden z najprostszych deserów. Obrane i umyte owoce truskawek wsypujemy do pucharka posypujemy cukrem i dodajemy śmietanę lub jogurt naturalny.

 

 

Kompot z truskawek: Pół kilo truskawek na dwa litry wody. Gotujemy  dodajemy cukier.

 

 

warto zajrzeć : https://kuchniafaceta.pl/sok-doskonale-nawadniajacy

 

 

Podobne wpisy

  • Sos beszamelowy

    Sos beszamelowy (beszamel) to klasyk kuchni francuskiej. Powstał pod koniec XVII w. na dworze króla Ludwika XIV.  Autorem sosu jest nie jaki markiz Louis de Béchameil, który podobno nad doskonałą recepturą pracował przez kilka lat. Jest to de facto zasmażka z mąki na maśle rozprowadzona mlekiem. Sos Beszamelowy wspaniale sprawdza się jako dodatek do zapiekanek, pieczonych potraw z mięsa i warzyw. Ja stosuję…

  • |

    Skoncentruj się

      Koktajl poprawiający koncentrację Na maturę jak znalazł i nie tylko; składniki na 4 porcje: jogurt naturalny 250 g, winogrono białe 200g, jabłko, orzechy laskowe 50g, banan. morele suszone 50g przyrządzenie; owoce umyć i zmiksować w blenderze. orzechy i morele posiekać na drobne kawałki. Wszystko wymieszać z jogurtem. Po tym koktajlu to nawet tu zobaczysz lwa

  • Sałatka ala 5 minut.

    Robię właśnie obiad. Miałem mały problem z sałatką. Nie chciało mi się przez pół dnia kroić warzyw i wyczyniać jakiś cudów. Wpadłem na genialny pomysł w swojej prostocie. Składniki: 2 pomidory ( takie większe ) 1 główka cebul 2 łyżki śmietany sól i pieprze do smaku. Kroimy pomidora w plasterki, plasterki na połowę, cebulę na talarki.  Mieszamy w misce ze śmietaną i przyprawiamy solą i pieprzem. Odstawiamy. Najlepiej…

  • Placuszki z cukinii na ostro

      Placuszki z cukinii na ostro – prosty przepis z nutą tradycji Cukinia to jedno z tych warzyw, które potrafi zaskoczyć swoją wszechstronnością. Można z niej przygotować delikatne kremy, chrupiące zapiekanki, a nawet słodkie ciasta. Dziś pokażę Ci mój sprawdzony, tradycyjny przepis na placuszki z cukinii w ostrzejszej wersji – idealne na szybki obiad lub…

  • Czy Bób jest zdrowy?

    Czy bób jest zdrowy? Właściwości odżywcze i zdrowotne bobu   Bób to strączkowa, pożywna i łatwe w uprawie roślina. Jest bardzo chętnie uprawiana w Polsce. Znana jest u nas już czasach średniowiecza, stając się ważnym elementem diety ubogiej ludności. Teraz je bardzo ceniona przez wegetarian ze względu na dużą zawartość białka ,które może być alternatywą dla białka…

  • |

    4 nawyki, które po 50-tce robią gigantyczną różnicę

    4 nawyki, które po 50-tce robią gigantyczną różnicę Każda kolejna dekada życia przynosi nowe wyzwania, ale też nowe możliwości troski o zdrowie. Po 50-tce metabolizm zwalnia, ciało domaga się więcej uwagi, a organizm wyraźniej reaguje na to, co jemy, jak śpimy, ile się ruszamy i jak radzimy sobie ze stresem. To właśnie dlatego w tym…

2 komentarze

  1. „Truskawki z makaronem lub ryżem”
    Truskawki z makaronem, śmietaną i cukrem jem od dziecka, ale z ryżem nie próbowałam. Ostatnio zrobiłam ryżowy (ryż gotowany nie na wodzie tylko na mleku) deser z bananem i bakaliami, ale myślę, że spokojnie można było wykorzystać do niego także truskawki.

    Do koktajlu można jeszcze dodać lody waniliowe/śmietankowe.

    I jeszcze przepis na ciasto – biszkopt z truskawkami:
    1. 4 jajka zmiksować z 8 łyżkami stołowymi cukru;
    2. dodać 8 łyżek stołowych mąki pszennej (niektórzy część pszennej zamieniają na ziemniaczaną) i 1 łyżeczkę proszku do pieczenia;
    3. gotową masę wlać do tortownicy i posypać ją całymi lub połówkami truskawek;
    4. piec w temperaturze 170-180 stopni C przez ok. 20 minut;
    5. przed pokrojeniem posypać cukrem pudrem.

    Smacznego 🙂

Dodaj komentarz

Ta strona używa Akismet do redukcji spamu. Dowiedz się, w jaki sposób przetwarzane są dane Twoich komentarzy.