Facet dba o zdrowie.

Od dziś każdy facet dba o zdrowie.  Zaczniemy od oczu, aby nie przegapić takich momentów jak na filmie.

SOK JABŁKOWO-GRUSZKOWO-JAGODOWY

Dobry wzrok to podstawa by nie przegapić ekstra samochodu, czy panienki w mini, że nie musi się schylać. Oj  nie musi bo jeszcze jaki wypadek będzie. Dobra, ale do rzeczy

Sok z jagód, jabłek i gruszek to bogactwo witaminy A, która jest doskonałym przeciwutleniaczem.Chroni ona wzrok, zapobiega kurzej ślepocie i poprawia widzenie. Ponadto dba o dobry wygląd naszej skóry.

Składniki;

500 g świeżych jagód

     3 gruszki

      1 jabko

Przygotowanie:

Jagody umyć i zmiksować w blenderze na jednolitą masę. gruszki i jabłko umyć i wycisnąć sok przez sokowirówkę. W naczyniu wymieszać mus jagodowy z sokiem. chłodzić w lodówce. Co z tym zrobić? Wypić.

A to  powód po co facet dba o zdrowie i che mieć dobry wzrok.