Category Archives: sałatki

Azjatycka sałatka z arbuza i rzodkiewki

. Azjatycka sałatka – to azjatycka kuchnia dla wegan. Ta sałatka to wspaniały dodatek do dania głównego. Na pewno poradzisz sobie w jej przygotowaniu. Azjatycka sałatka – składnik: ( porcja dla trzech osób): 1/2 małego arbuza pokrojonego w grubą kostkę

Szparagi z patelni z cytryną i świeżym rozmarynem

Szparagi – co warto o nich wiedzieć Szparagi są skarbnicą witamin i składników mineralnych.  Zapobiegają powstawaniu nowotworów, odpowiadają za prawidłowy rozwój płodu, wspomagają kobiety karmiące piersią i odchudzają, ponieważ w 100 g zawierają tylko 18 kcal. Ponadto  są jednym z najskuteczniejszych

Sałatka z grillowaną papryką, pomidorami i mozzarellą

Sałatka z grillowaną papryką, pomidorami i mozzarellą. Jeszcze niedawno na polskim grillu piekło się wyłącznie mięso, ta reguła staje się jednak powoli nieaktualna. Grillowane warzywa stają się modne, podobnie jak owoce. Sałatka z grillowaną papryką, pomidorami i mozzarellą –  jakie

Młode karmelizowane marchewki

Młode karmelizowane marchewki . Marchew to warzywo, o którego właściwościach leczniczych i wartościach odżywczych decydują witaminy, minerały i przeciwutleniacze. Wśród tych ostatnich jednym z ważniejszych jest beta-karoten, który nie tylko wzmaga opaleniznę, lecz także zapewnia prawidłowe funkcjonowanie wzroku, wzmacnia odporność i może ochronić przed rozwojem nowotworów.

Tajska sałatka z makaronem i czerwoną kapustą

Tajska sałatka Co warto wiedzieć o czerwonej kapuście – charakteryzuje się ona czerwono-fioletową barwą. Jej główki o twardych, zbitych liściach są zazwyczaj niewielkie lub średniej wielkości. Czerwona kapusta pochodzi z rejonu Morza Śródziemnego, gdzie znana już była w starożytnej Grecji i

Sałatka z selera

  Sałatka z selera należy do tych najprostszych. Taka w sam raz na domową imprezkę. Przygotowanie zajmuje ok 40 minut. Składniki potrzebne do przygotowania sałatki z selera :  1 słoik  selera konserwowego * 1 puszka kukurydzy konserwowej * 1 puszka ananasów * 30