Category Archives: Bez kategorii

Zapraszamy do Ruchu Zdrowego Trybu Życia Kyani

. Wrzesień jest premierą Ruchu Zdrowego Trybu Życia Kyäni, a my chcemy być przy Tobie, gdy wyruszycie w tę podróż! Firma Kyäni rozpocznie naszą podróż w kierunku lepszego wellness, podzielimy się naszymi postępami na wszystkich naszych platformach społecznościowych. Chcemy oczywiście, aby

Dobór żywności dla mózgu

Odpowiedni dobór żywności dla mózgu, by utrzymywanie ostrości myślenia i skupienie. Niezależnie od tego, czy jesteś w pracy, czy na uczelni, często zapominamy o zdrowym odżywianiu się między różnymi projektami i seminariami. Dużo łatwiej jest zdobyć pyszną kanapkę, smaczny rogalik

Prawdziwy de volaille

prawdziwy de volaille

Prawdziwy de volaille musi być z kostką . Jak to zrobić? Zobacz to na filmie. Wybrałem tym razem dla Was film. Większość pytało mnie o jaką kostkę chodzi. Na filmie zobaczycie dokładnie jak to powinno wyglądać. Prawdziwy de volaille –

Azjatycka sałatka z arbuza i rzodkiewki

. Azjatycka sałatka – to azjatycka kuchnia dla wegan. Ta sałatka to wspaniały dodatek do dania głównego. Na pewno poradzisz sobie w jej przygotowaniu. Azjatycka sałatka – składnik: ( porcja dla trzech osób): 1/2 małego arbuza pokrojonego w grubą kostkę

Szparagi z patelni z cytryną i świeżym rozmarynem

Szparagi – co warto o nich wiedzieć Szparagi są skarbnicą witamin i składników mineralnych.  Zapobiegają powstawaniu nowotworów, odpowiadają za prawidłowy rozwój płodu, wspomagają kobiety karmiące piersią i odchudzają, ponieważ w 100 g zawierają tylko 18 kcal. Ponadto  są jednym z najskuteczniejszych

Sałatka z grillowaną papryką, pomidorami i mozzarellą

Sałatka z grillowaną papryką, pomidorami i mozzarellą. Jeszcze niedawno na polskim grillu piekło się wyłącznie mięso, ta reguła staje się jednak powoli nieaktualna. Grillowane warzywa stają się modne, podobnie jak owoce. Sałatka z grillowaną papryką, pomidorami i mozzarellą –  jakie

Młode karmelizowane marchewki

Młode karmelizowane marchewki . Marchew to warzywo, o którego właściwościach leczniczych i wartościach odżywczych decydują witaminy, minerały i przeciwutleniacze. Wśród tych ostatnich jednym z ważniejszych jest beta-karoten, który nie tylko wzmaga opaleniznę, lecz także zapewnia prawidłowe funkcjonowanie wzroku, wzmacnia odporność i może ochronić przed rozwojem nowotworów.

Tajska sałatka z makaronem i czerwoną kapustą

Tajska sałatka Co warto wiedzieć o czerwonej kapuście – charakteryzuje się ona czerwono-fioletową barwą. Jej główki o twardych, zbitych liściach są zazwyczaj niewielkie lub średniej wielkości. Czerwona kapusta pochodzi z rejonu Morza Śródziemnego, gdzie znana już była w starożytnej Grecji i