Category Archives: Bez kategorii

Piątka na zdrowie.

5 WAŻNYCH rzeczy wartych przemyślenia   Sen, zdrowie Regeneracja ma miejsce podczas snu. Jeśli źle sypiasz, Twoja regeneracja również będzie zła  i nie będziesz mógł działać na właściwych obrotach. Zamiast tego, zatrzymasz się na 70-80% swojej wydajności i trudno będzie

Zachowaj zdrowie w biurze

Zachowaj zdrowie w biurze z Kyani W biurze napotykamy wiele wyzwań rzucanych naszemu dobremu samopoczuciu. Wiele z nich wynika z czynników zewnętrznych, niekoniecznie od nas zależnych, takich jak niewygodny fotel biurowy lub brak światła dziennego. Ale wciąż pozostaje wiele rzeczy,

Znaczenie odpowiedniej diety w miarę starzenia się

Znaczenie odpowiedniej diety w miarę starzenia się     Wszyscy słyszeliśmy powiedzenie: „Jesteś tym, co jesz”. I chociaż mogliśmy to uznać za pretekst naszych rodziców, do zmiany postrzeganie przez nas czekoladowego batonik jako posiłek, nowe badania wykazały, że nasza dieta

Błona śluzowa nosa – Jak chronić swój nos podczas zimy

Jak chronić swój nos podczas zimy Zakatarzony nos, przeziębienia i bóle gardła występują bardzo często w okresie jesienno-zimowym, zwłaszcza u rodzin z dziećmi. Podrażniony nos może nie być poważnym problemem, ale istnieje wiele rzeczy, które można zrobić, aby chronić siebie

3 rodzaje Pożywienia Przyjaznego Skórze.

Jak zachowujesz swój młodzieńczy blask? W miarę starzenia się, nasza skóra staje się cieńsza, traci wsparcie ze strony kolagenu, elastyny ​​i tłuszczu, nie wygląda tak sprężyście i gładko. Naczynia krwionośne pod skórą staje się bardziej widoczne i łatwiej pęka, co

Granat

Ten granat Cię nie rozerwie. Dziś wiadomo, że granat przedłuża życie, wzmacnia serce i podnosi doznania erotyczne. Sok z granatów chroni: serce, naczynia krwionośne, łagodzi stany zapalne szczególnie w artretyzmie, prostatę, poprawia samopoczucie, odmładza, dodaje sił witalnych, oraz wyśmienicie smakuje.

Jesień

. Jesień, a twój nastrój   Jeszcze niedawno siedziałeś w parku w krótkich spodenkach i podkoszulku, korzystając ze wspaniałej, słonecznej pogody. Zaledwie parę dni później październik pokazuje swoją twarz. Nadeszła jesień. Słońce wstaje później i zachodzi wcześniej. Liście brązowieją, żółkną,

Stres Oksydacyjny

; . ; . Stres Oksydacyjny- co to takiego? Kiedy słyszysz stres, pewnie kojarzysz go z uczuciem, kiedy na studiach budziłeś się rano koło godziny dwunastej z potężnym kacem i przerażającą myślą, że od dwóch godzin powinieneś siedzieć na uczelni