Fasolka Szparagowa

Fasolka szparagowa większości kojarzy się z dodatkiem do drugiego dania. Ugotowana i polana masełkiem.  Przekonam Was, że z fasolki szparagowej można zrobić dużo więcej. Na początek

Fasolka szparagowa po amatorsku

składniki: 80 dag fasolki * masło * 1 łyżka maki * szklanka rosołu * łyżka koncentratu pomidorowego * 2 łyżki powideł śliwkowych. *  2 jajka * sól, pieprz, tymianek * łyżeczka soku z cytryny

przygotowanie:  Fasolkę czyścimy z włókien i dociąć końcówki. Wypłukać, zalać wrzątkiem, dodać sól  i gotować najlepiej bez przykrycia przez 15 minut. Następnie odcedzić pokroić na mniejsze kawałki. Rozgrzać  masło dodać mąkę i zarumienić. Rozprowadzić zimnym rosołem wymieszać trzepaczką i zagotować. Tak przygotowany wywar dodajemy do Fasolki wraz z koncentratem pomidorowym i powidłami śliwkowymi. Dusić kilka minut.Lekko przestudzić i wymieszać z jajkami, Doprawić do smaku.

Fasolka szparagowa po arabsku

składniki: 60 dag fasolki szparagowej *  1 szklanka wywaru z mięsa  ( wywar ) * 1 cebula * 25 dag baraniny bez kości * Oliwia    * 4 łyżki ryżu * sól, pieprz * 1 łyżeczka cary * ząbek czosnku

przygotowanie: Fasolkę czyścimy z włókien i dociąć końcówki. Wypłukać, zalać wrzątkiem, dodać sól  i gotować najlepiej bez przykrycia przez 15 minut. Odlać wodę, pokroić na mniejsze kawałki. Obrać cebulę i pokroić w drobną kostkę. Mięso umyć i pokroić w kostkę, podsmażyć razem z cebulą, podlać wodą i dusić do miękkości. Ryż opłukać zalać wrzątkiem, posolić i gotować przez 20 minut. Rozgrzać oliwę na patelni. Dodać mięso, ryż i fasolę, dusić kilka minut. Doprawić do smaku.

Podobne wpisy

  • Zupa ogórkowa idealna na jesienny obiad

    Dziś chciałbym podzielić się z Wami niezwykłym doświadczeniem kulinarnej podróży – recepturą na wyjątkową zupę ogórkową z mięsem drobiowym. Ta zjawiskowo aromatyczna kompozycja smaków przeniesie Wasze podniebienia w krainę wybornych doznań kulinarnych, idealną na chłodne jesienne wieczory. Choć przygotowanie tego wykwintnego dania zabierze chwilę, zapewniam, że to będzie czas dobrze zainwestowany. Pozwólcie, że opowiem Wam,…

  • Poranne picie wody

    Lekarze zalecają poranne picie wody z kilku powodów: Odwodnienie – Podczas snu nasz organizm traci wodę, dlatego ważne jest uzupełnienie płynów po przebudzeniu, aby uniknąć odwodnienia. Wspomaganie trawienia – Woda pomaga w trawieniu jedzenia, ponieważ ułatwia transport składników odżywczych z przewodu pokarmowego do komórek. Detoksykacja organizmu – Woda pomaga w usuwaniu toksyn z organizmu poprzez…

  • Królik na dwa sposoby.

      Królik na dwa sposoby Sympatyczny, a jaki smaczny. Odkąd żona wróciła ze szpitala, muszę gotować dla niej osobno. Ja z synem lubię potrawy mięsne pieczone. Natomiast żona musi jeść gotowane lub duszone. Stąd musiałem zrobić królika w dwóch wersjach, dietetycznej i pieczonego. Obydwie wersje są godne uwagi. Polecam spróbować obydwie.    Królik wersji dla…

  • Chateaubriand

      Chateaubriand to danie znane na całym świecie i uznawane za bardzo wykwintne. Jego nazwa pochodzi od nazwiska arystokraty François-René de Chateaubrianda. Jego życie zdominowały podróże. kobiety i dobra kuchnia. Prawdziwy facet. Co potrzeba by zrobić Chateaubriand: składniki : 4 plastry polędwicy wołowej o grubości 5 cm * 2 łyżki oliwy * 200 ml brandy lub…

  • Jajecznica na boczku z cebulką.

    Panowie jajecznica na boczku z cebulą to rarytas męskiej kuchni. Wierzcie mi, nie spotkałem kobiety, która umiałaby zrobić porządną  jajecznicę. Panie proszę się nie obrażać. Po prostu do jajecznicy trzeba mieć cierpliwość. Dlatego Panowie jajecznicę na boczku  z cebulą robimy sami.   Zacznijmy od składników: 200 g boczku suroweg *  3 jajka * 2 duże cebule. * sól, Jajecznica …

  • Jarmuż – zielony bohater polskiej kuchni

    Jarmuż – zielony bohater polskiej kuchni. Więcej żelaza niż mięso, moc dla serca i energii Jeszcze kilka lat temu jarmuż był prawie zapomniany – można go było znaleźć głównie jako ozdobę na talerzu lub w ogrodzie. Dziś wraca do łask i to w wielkim stylu. Stał się symbolem zdrowego odżywiania, ulubieńcem dietetyków i składnikiem, który…

Dodaj komentarz

Ta strona używa Akismet do redukcji spamu. Dowiedz się, w jaki sposób przetwarzane są dane Twoich komentarzy.