Tag Archives: sok z warzyw

Sok dla zmysłów

    Sok dla zmysłów ma za zadanie poprawić działanie naszych zmysłów. Trudno funkcjonować gdy któryś z naszych zmysłów zaczyna szwankować. Dlatego należy o nie dbać. Sok dla zmysłów ma  takie zadanie. Wyostrz swoje zmysły. Składniki: 400 g marchewki *

Sok na wzmocnienie

Przed  sezonem  należy zadbać o wzmocnienie. Bardzo ważne jest to dla tych, którzy czynnie będą spędzać wolny czas. Nie można tak z marszu wyrwać się na narty czy łyżwy. Wystarczy trochę pobiegać, czy pójść na siłownię. Raz to za mało. Trzeba o

Sok antyoksydacyjny

  Antyoksydanty, antyutleniacze są to związki chemiczne mające zdolność neutralizacji wolnych rodników. Jak przygotować taki sok Składniki;  200 g malin * 600 g jabłek * 6 jeżyn * 150 g borówki czernicy Przygotowanie: Maliny i jeżyny przecieramy przez sito, dodajemy jagody

Sok dla serca

  Mężczyźni po czterdziestce są grupą podwyższonego ryzyka jeśli chodzi o zawały. Zwłaszcza panowie z tak zwaną otyłością brzuszną.  Dobrym sposobem dbania o siebie jest ruch. Powinniśmy dziennie wykonać 10000 kroków, aby zachować dobrą kondycję.  Do tego proponuję specjalną mieszankę warzyw i owoców w postaci soku. Składniki na