Sok antyoksydacyjny
Antyoksydanty, antyutleniacze są to związki chemiczne mające zdolność neutralizacji wolnych rodników.
Jak przygotować taki sok
Składniki; 200 g malin * 600 g jabłek * 6 jeżyn * 150 g borówki czernicy
Przygotowanie: Maliny i jeżyny przecieramy przez sito, dodajemy jagody i miksujemy blenderem. Jabłka obrać i przepuścić przez sokowirówkę. Wszystko wymieszać.
2 Responses to Sok antyoksydacyjny
Dodaj komentarz
Musisz się zalogować, aby móc dodać komentarz.
Taki napój na dodatek jest bardzo smaczny.
Sama wolałabym nieco większą ilość malin, a mniejszą borówek w samym soku.
Resztą borówek można przybrać sok. Szczególnie, gdy są one świeże.
Pychotka
Jestem wielkim smakoszem wszelakich soków, czy owocowych czy warzywnych… są po prostu niezastąpione w smaku i ilości witamin. Hmm, ten o którym jest powyższy post może być bardzo smaczny, chociaż nie przepadam za borówkami, ale spróbować zawsze można. Muszę poczekać tylko na sezon tych owoców 😀