|

Sok antyoksydacyjny

 

Antyoksydanty, antyutleniacze są to związki chemiczne mające zdolność neutralizacji wolnych rodników.

Jak przygotować taki sok

Składniki;  200 g malin * 600 g jabłek * 6 jeżyn * 150 g borówki czernicy

Przygotowanie: Maliny i jeżyny przecieramy przez sito, dodajemy jagody i miksujemy blenderem. Jabłka  obrać i przepuścić przez sokowirówkę. Wszystko wymieszać.

Podobne wpisy

  • Domowe lody

    . Domowe lody. Przygotowanie ich nie jest  takie trudne choć wymaga trochę czasu. Zobacz jak zrobić pyszne  lody bez wychodzenia z domu: czekoladowe lub jogurtowe z owocami. Proste i szybkie przepisy na domowe lody przygotowałem poniżej. .   Domowe lody – w sam raz na  letnie upały. PRZEPIS NA DOMOWE LODY CZEKOLADOWE Lody czekoladowe można zrobić…

  • Spaghetti

      Rodzaje makaronów spaghetti Spaghetti to klasyczny, długi, prosty makaron. W wielu krajach świata używa się nazwy ,,spaghetti” i ,,makaron” zamiennie. Tymczasem, jest wiele rodzajów makaronu różniących się rozmiarem od cieniutkich nitek cappellini po grubsze, okrągłe bucatini i ziti w kształcie rurek. liguine, bevette i reginette mają spłaszczony kształt, zaś fusilli lunghi są skręcone jak…

  • Planowanie zakupów – Facet idzie na zakupy

    .    Poradnik robienia zakupów Zdrowie naszej rodziny, teraz i w przeszłości, zależy między innymi od jakości żywności, która kupujemy. Kupujmy dużo świeżych warzyw i owoców, ciemnego pieczywa, nie łuskanego ryżu, potrawy mączne z mąki gruboziarnistej, soczewicę, groch, płatki owsiane. Owoce i warzywa kupujmy w sezonie, są wtedy świeże, bez konserwantów i tanie. Starajmy się…

  • |

    Coś z chińszyzny.

      Chińskie paluszki Chłopaki znalazłem chyba najłatwiejsze danie z kuchni chińskiej. Naprawdę bardzo smaczne. I kazdy facet da rade je zrobić. Składniki: 4 filety z kurczaka *4 arkusze papieru  ryżowego * 4 łyżki jasnego sosu sojowego * 1 łyżka imbiru mielonego.  Przygotowanie: Z sosu sojowego i imbiru przygotowujemy marynatę. Umyte i pokrojone w paski filety wkładamy do marynaty. Przykrywamy i…

  • Chateaubriand

      Chateaubriand to danie znane na całym świecie i uznawane za bardzo wykwintne. Jego nazwa pochodzi od nazwiska arystokraty François-René de Chateaubrianda. Jego życie zdominowały podróże. kobiety i dobra kuchnia. Prawdziwy facet. Co potrzeba by zrobić Chateaubriand: składniki : 4 plastry polędwicy wołowej o grubości 5 cm * 2 łyżki oliwy * 200 ml brandy lub…

2 komentarze

  1. Taki napój na dodatek jest bardzo smaczny.
    Sama wolałabym nieco większą ilość malin, a mniejszą borówek w samym soku.
    Resztą borówek można przybrać sok. Szczególnie, gdy są one świeże.
    Pychotka

  2. Jestem wielkim smakoszem wszelakich soków, czy owocowych czy warzywnych… są po prostu niezastąpione w smaku i ilości witamin. Hmm, ten o którym jest powyższy post może być bardzo smaczny, chociaż nie przepadam za borówkami, ale spróbować zawsze można. Muszę poczekać tylko na sezon tych owoców 😀

Dodaj komentarz

Ta strona używa Akismet do redukcji spamu. Dowiedz się, w jaki sposób przetwarzane są dane Twoich komentarzy.