Wyciskamy zdrowie



fun_468x60

Nie zapraszam was na siłownie. ale jak zwykle do kuchni. Jedyne co będziemy wyciskać dla zdrowia to sok z cytryny.

Świeże soki dostarczają nam witamin. enzymów i minerałów potrzebnych dla zdrowia.

Sok zimowy:

składniki; 8 marchewek, 1  jabłko, sok z 1 cytryny i plasterek imbiru.

Zawiera karotenoidy, które zapobiegają zaćmie, chroniąukład odpornościowy i działają przeciwnowotworowo. Imbir rozgrzewa i przeciwdziała infekcjom. Wspomaga  przemianę materii. Błonnik z marchwi i jabłek obniża poziom cukru we krwi i zmniejsza wartość energetyczną pokarmów. Sprzyja utrzymaniu prawidłowej wagi i zapobiega zaparciom.

Przygotowanie:

Marchew, jabłko i imbir rozdrabniamy w blenderze. Dodajemy świeżo wyciśnięty sok z cytryny.

Be Sociable, Share!

4 Responses to Wyciskamy zdrowie

  1. Beata napisał(a):

    Samo zdrowie…na moim blogu tez rzuciłam parę przepisów na naturalne soczki… doładowują akumulatory a przede wszystkim zmniejszają niedobory po zimie. Szczerze polecam!
    pozdrawiam

    Beata Górecka
    http://www.beatagorecka.pl
    Beata ostatnio opublikowa�..Koktajle dla zdrowiaMy Profile

  2. kama napisał(a):

    Wyciskarka do soków to prawdziwe dobrodziejstwo – co daje? Mnóstwo witamin na co dzień, dobre nawilżenie organizmu o odżywienie. Tęsknię jednak za sokami wiosennymi:)
    kama ostatnio opublikowa�..Prawidlowa profilaktyka okulistycznaMy Profile

  3. Magdalena napisał(a):

    Nie ma to jak naturalne, świeże soki. To co w sklepie kupujemy to namiastka prawdziwego soku, pełno chemii i niczego więcej. Zawsze warto robić we własnym zakresie soczki ze świeżych owoców, tutaj doskonale sprawdza się sokowirówka, teraz są małe przenośne, na baterie wszędzie ją uruchomimy – tylko owoce trzeba mieć ze sobą 😛
    Magdalena ostatnio opublikowa�..OrbitrekiMy Profile

Dodaj komentarz

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.